植物養(yǎng)發(fā)固然重要，但好的心情也是養(yǎng)發(fā)必不可少的舉措。

精神壓力如何引起脫發(fā)白發(fā)的？

怒發(fā)沖冠、一夜白頭、笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，這些成語(yǔ)與諺語(yǔ)說(shuō)明人的情志、精神對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生的影響。那么人的神經(jīng)緊張真的能引起脫發(fā)白發(fā)嗎？從醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)得出結(jié)論是，人體的毛發(fā)并不直接受神經(jīng)的控制，如果將支配人體毛發(fā)的交感神經(jīng)切除，甚至將所有的神經(jīng)去掉后，毛發(fā)依然能生長(zhǎng)。那么？為什么社會(huì)生活中壓力、精神緊張會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)？為什么醫(yī)學(xué)上也有精神性脫發(fā)一說(shuō)呢？

原來(lái)神經(jīng)雖然不能直接導(dǎo)致脫發(fā)，但在精神壓力的作用下，頭皮組織肌肉層會(huì)收縮,頭皮收縮會(huì)擠壓毛細(xì)血管，血流量不暢，造成局部血液循環(huán)障礙，使毛囊得不到來(lái)自微循環(huán)的營(yíng)養(yǎng)，最終導(dǎo)致毛囊萎縮，產(chǎn)生脫發(fā)，也合成不了黑素顆粒，造成白發(fā)。   

精神壓力增大還可因?yàn)榱⒚〉臓恳瑪D壓皮脂腺，導(dǎo)致汗液與油脂分泌旺盛，而汗液與油脂的糅合，更易產(chǎn)生頭垢，破壞頭皮環(huán)境，堵塞毛囊，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

現(xiàn)代社會(huì)工作生活壓力增大，通貨膨脹，收入不升反減，孩子教育、醫(yī)療社會(huì)保障均成為壓在人們頭上的幾座大山。無(wú)論是公務(wù)員、科教精英、企業(yè)老板、還是貧民工薪階層，普遍感覺幸福指數(shù)下降。環(huán)境污染、水質(zhì)污染、食品污染導(dǎo)致的生存環(huán)境惡化，均能引起社會(huì)各階層的精神緊張，壓力增大，抑郁、神經(jīng)衰弱等精神性疾病頻發(fā)。 

國(guó)外做過(guò)一些實(shí)驗(yàn)，死刑犯人在宣判以后，大都有脫發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)，這是典型的高度緊張下導(dǎo)致的脫發(fā)現(xiàn)象。所以，在社會(huì)高壓的情況下，要避免因?yàn)閴毫?dǎo)致的精神性脫發(fā)白發(fā)問題，我們只有保持輕松良好的心態(tài)，豎立健康的人生觀、價(jià)值觀方是正途。